5 Rezepte für Chia-Samen - so schmeckt das Superfood wirklich super!
Die Heimgourmet-Redaktion,
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Grüner Smoothie mit Chia
Eine handvoll Blattspinat, 1/2 Banane, einen Apfel, den Saft einer Orange und einen EL Chiasamen in den Mixer und auf oberster Stufe 2 Minuten lang mixen. Durch die Chiasamen macht dieser Smoothie lange satt. Ideal zum Abnehmen!
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