5 Rezepte für Chia-Samen - so schmeckt das Superfood wirklich super!
Die Heimgourmet-Redaktion,
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Chia Fresca
Ein klassisches, mexikanisches Erfrischungsgetränk, das super einfach zu machen ist: 2 TL Chiasamen mit 300 ml Wasser aufgießen, einen Spritzer Zitrone und nach Belieben mit einem Süßungsmittel wie Honig oder Sirup abschmecken. Fertig!
Diese Erfrischung solltest du zeitnah genießen, da die Samen ansonsten zu sehr aufquellen.
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