Die Spirulina Alge: Die Gesundheitsbombe aus dem Wasser

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DIE FÄHIGKEITEN DER SPIRULINA

3) Spirulina verbessert die Blutwerte

Durch die Einnahme von Spirulina kann der Blutzuckerwert sowie der LDL-Cholesterinwert gesenkt werden. 

4) Spirulina wirkt entzündungshemmend

Die vielen enthaltenen Antioxidantien beugen Entzündungen vor und helfen, diese schneller zu reparieren. 

Dazu kommt, dass Spirulina eines der wenigen vegetarischen Lebensmittel ist, welche ausnahmslos ALLE Aminosäuren beinhalten, die wir als Mensch benötigen. Das können nur noch wenige andere, wie beispielsweise Soja. 

Wenn ihr jetzt neugierig auf die Wunderalge geworden seid, ihr bekommt sie in Kapsel- oder Pulverform. Wir haben sie in Pulverform getestet und müssen sagen, der Geschmack ist tatsächlich etwas gewöhnungsbedürftig und definitiv nicht als lecker zu beschreiben. Wenn man das Pulver allerdings in Fruchtsaft gibt, schmeckt man hauptsächlich den Fruchtsaft. Für alle, die wissen, dass sie sich nicht zwingen können, die Alge regelmäßig in Puvlerform zu trinken, sind die komprimierten Kapseln empfehlenswert.