Kribbeln deine Hände? Diese Anzeichen können auf ein gesundheitliches Problem hinweisen!

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osteochondrose der wirbelsäule

Verursacht durch einen Unfall, eine schlechte Haltung oder eine Sportverletzung kann es passieren, dass unsere Wirbel sich bewegen und Nerven zudrücken. Dadurch wird der Blutfluss in bestimmten Bereichen des Körpers unterbrochen. Die Symptome der Osteochondrose sind: Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, schlechte Beweglichkeit des Kopfes, ein Gefühl von Stechen oder Taubheit in den Armen und Beinen, sowie Koordinationsprobleme. 

Wenn dies auf euch zutrifft, solltet ihr einen Spezialisten konsultieren und therapeutische Übungen durchführen. Dies sollte definitiv mit einem Experten getan werden, damit die Wirbelsäule sich wieder "richtig ordnen" kann, ohne dass Schäden oder Schmerzen entstehen.

Prinzipiell solltet ihr darauf achten, beim Laufen, aber auch während der Arbeit (im Büro z.B.) eine gerade, stabile Körperhaltung zu wahren, um Verletzungen und Beschwerden dieser Art zu vermeiden.