Gerade Schokolade mit einem Kakaoanteil von 70% oder mehr versorgt den Körper mit Polyphenolen, die die Krebszellen bekämpfen. Auch auf die Vorbeugung von Herz- und Gefäßerkrankungen hat dunkle Schokolade eine positive Auswirkung. Auf weiße- und Milchschokolade sollte verzichtet werden, denn der Milchanteil verhindert die positive Wirkung des Kakaos erheblich. Bitte auch bei Schokolade auf das richtige Maß achten - zwei kleine Stückchen täglich genügen. Dunkle Schokolade nimmt den Hunger auf Süßes.