Energieschub gefällig? Mit diesen 5 Chia-Rezepten bekommt ihr ihn garantiert!

5/5 Zurück Weiter

© sdelar

Chia Bowl

Eine hübsche Idee, mit der ihr bereits mit eurem Frühstück gesund in den Tag startet. Die Chia Bowl kann man ganz schnell und einfach zubereiten. Ihr sucht euch einfach eine pflanzliche Milch aus, in der ihr die Chiasamen aufquellen lasst. Anschließend garniert ihr sie mit euren Lieblingsfrüchten und, wenn ihr möchtet, mit ein paar Superfoods wie Açaï, Maca, Spirulina, rohen Kakaonibs, Zimt oder Nüssen. Probiert es einfach aus; eurer Kreativität sind hierbei keine Grenzen gesetzt.