10 Fehler, die man am Anfang einer Diät unbedingt vermeiden sollte
Die Heimgourmet-Redaktion,
Proteine sind wichtig für eine ausgewogene Ernährung
Obst und Gemüse sollten die Protagonisten in eurem Diätplan sein, aber vergesst gleichzeitig nicht, auch Fleisch und Fisch zu essen. Um Abwechslung reinzubringen, könnt ihr auch Linsen, Bohnen, Kichererbsen, usw. essen.
