Figurfalle Urlaub? Das muss nicht sein! 10 Tricks gegen die Strandwampe

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Tipp 4: Vorher klären, wie sich ernährt wird

Wer sich vorher bewusst macht, wie er sich auf Reisen ernähren will, der wird diesen Plan auch einfacher durchhalten. Du willst auf zuckerhaltige Produkte verzichten, aber auf ein Dessert in dem tollen Hotel willst du nicht verzichten? Schreib dir vorher klare Regeln auf!