Macht “gesundes” Essen wirklich schlank?

Die Heimgourmet-Redaktion, 04/05/2016

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Macht “gesundes” Essen wirklich schlank?

Zudem haben Studien herausgefunden, dass eine einseitige Ernährung die gesunden Bakterien im Darm reduziert. Genau diese Bakterien spielen beim Abnehmen aber eine entscheidende Rolle: Sie haben einen Einfluss auf unseren Appetit und sind für Heißhunger-Attacken verantwortlich, da sie den Blutzucker-Spiegel regeln. Sie sind also notwendig für erfolgreiches Abnehmen!