Gewichtsstillstand - so klappt es wieder mit dem Abnehmen!

11/11 Zurück Weiter

11. Lasst euch nicht stressen

Auch wenn ein langer Abnehmprozess manchmal frustrierend ist. Durch Frustessen wird es nicht besser! Daher: Zähne zusammenbeißen und stark bleiben. So klappt es nach einer Weile auch wieder mit dem Abnehmen. Versprochen!

Stress macht dick: Warum zu viel Stress das Abnehmen verhindert