In 3 Wochen zur Traumfigur mit 21 Tipps für den Alltag!
Die Heimgourmet-Redaktion,
Tag 12
Greift lieber zu Vollkornnudeln, Wildreis, Quinoa oder Bulgur als zu Weizennudeln oder weißem Reis. Hülsenfrüchte wie Linsen, dicke Bohnen oder Erbsen sind ebenfalls eine gute Alternative zu Nudeln.
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