Traumfigur: Gewicht halten nach einer Diät - so geht's
Die Heimgourmet-Redaktion,
Entspannung pur!
Zwischendurch zu entspannen ist unerlässlich! Zu viel Stress im Alltag führt dazu, dass der Körper Hormone produziert, die für die Einlagerung von Bauchfett verantwortlich sind.
Also lieber mal das Leistungslevel runterschrauben und eine Runde in den Park oder in die Sauna gehen!
