1 Zutat - 18 Ideen: tolle Rezepte mit einer Dose Tomaten
Die Heimgourmet-Redaktion,
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Chili sin carne
Zutaten
- 1 Dose passierte Tomaten
- 1 Dose Kidneybohnen
- Mais
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel
- 2 Parikaschoten, Farbe nach Beieben
- Sojafleisch, wie hier Nuggets, am Besten Fleischklöse
- 1 TL Basilikum
- 1 TL Oregano
- ein paar Tropfen Tabasco (optional)
Zubereitung
- Zwiebel schälen, fein hacken und in etwas Öl anbraten.
- Paprika waschen und würfeln und mit dem Sojafleisch (in kleine Stücke geschnitten) zu der Zwiebel hinzufügen. Knoblauch hacken oder pressen und gemeinsam mit Gewürzen dazugeben.
- Nun 10 min Deckel drauf und garen lassen. Passierte Tomaten dazugeben und köcheln lassen. Mais und Kidneybohnen hinzufügen.
- Servieren mit frischen Brötchen oder Baguette.
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