Olympioniken & ihre Ernährung: Skurrile Fakten, die ihr noch nicht kanntet

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Pixabay © tombock1

Dieser britische Gewichtheber trank seinen Frühstücksshake mit...

...Kolostrum, der ersten Milch einer Kuh, die gerade gakalbt hat. Ja, ihr habt richtig gelesen. Jack Oliver, der das Team Großbritannien bei den Olympischen Sommerspielen 2012 in London vertrat, beschrieb seinen, äh – nahrhaften – Shake in The Guardian, der aus „50 Gramm Haferflocken, 30 Gramm Molkenprotein, einem halben Liter Vollmilch und 10 Gramm Kolostrum" bestünde. Er fuhr fort, es als „absolut schrecklich“ im Geschmack, behauptete aber auch, „es ist wirklich gut für dich – es ist voller Antikörper und hält dich gesund. Wenn du hart trainierst, wird dein Immunsystem schwach, also nimmst du Dinge wie das, um dich gesund zu halten." Mmm, nicht so sicher, ob wir diesen Frühstücksshake probieren möchten!