Die besten natürlichen "Antibiotika" gegen Infektionen und Krankheiten
Diese Lebensmittel sind natürliche Entzündungshemmer und sehr leicht in deine alltägliche Ernährung zu integrieren.
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Gesund ohne Pillen
Wenn wir krank sind denken wir automatisch darüber nach, welches Medikament wir einnehmen sollten. Natürlich gibt es Medikamente für jede Erkrankung, diese haben aber fast alle Nebenwirkungen, die sich mehr oder weniger schlimm auf unseren Organismus auswirken.
Natürliche Heilmittel haben keine Nebenwirkungen, sondern langfristige Vorteile. Diese Vorteile manifestieren sich jedoch oft langsamer als nach der Einnahme herkömmlicher, chemischer Medikamenten, weshalb wir davon ausgehen, dass diese wirksamer sind.
Wir stellen dir einige Lebensmittel vor, die eine natürliche antibiotische Wirkung haben und dir helfen können, mit verschiedenen Gesundheitsproblemen fertig zu werden.
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Tricks & Tipps vom Profikoch?
Egal ob am Buffet auf der Party, beim Spieleabend oder beim Entspannen auf der Coach: Fingerfood gehört einfach dazu! Immer nur Gemüsesticks sind langweilig und sehen bei weitem nicht so appetitlich aus, wie diese Kreation hier:
ZUtaten
- 1 Baguette
- Gemüsesticks (aus jeweils einer grünen, einer roten und einer gelben Paprika und Karotten)
- Tsatsiki
- Pesto Rosso
- Kräuterfrischkäse
- Minze
- Schnittlauch
- Basilikum
Zubereitung
- Das Brot in Scheiben schneiden und jeweils eine Kuhle in die Mitte der Scheiben drücken.
- Die Kuhlen mit Pesto, Frischkäse oder Tsatsiki mithilfe eines Löffels füllen.
- Sticks hochkant in die Kuhlen mit dem Aufstrich stecken.
- Kräuter fein hacken und über die Baguettes streuen.
- Snacken was das Zeug hält.
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