8 Tipps gegen Langeweile in der Beziehung

Die Heimgourmet-Redaktion, 22/07/2015

301 geteilt Auf Facebook teilen Auf Twitter teilen Pinnen Share on WhatsApp Auf Google+ teilen

1. bewusst Zeit zusammen verbringen

Die Zeit, die ihr mit eurem Partner verbringt, sollte intensiv genutzt werden. Gespräche über die eigenen Gedanken und Gefühle sowie Teilhabe an alltäglichen Erlebnissen stiften Zusammenhalt und ihr lernt euren Partner immer besser kennen.

2. Freiräume lassen

Wer dauernd aufeinander hockt, hat sich irgendwann nichts Neues mehr zu erzählen und fühlt sich eingeengt. Den Partner als eigenständige Persönlichkeit wahrzunehmen und nicht zu klammern, wenn er mal etwas für sich oder mit seinen Freunden machen will, gehört zu den Grundlagen einer jeden gut funktionierenden Beziehung.

3. gemeinsame Ziele

Um eine Beziehung nicht einschlafen zu lassen, braucht sie Abwechslung und neuen Input von außen. Gemeinsame Aktivitäten, wie zusammen eine neue Fremdsprache lernen, ins Theater oder ins Fitnessstudio zu gehen, sorgen für neuen Schwung. So klappt es dann auch mit dem langfristigen Ziel, zusammen alt zu werden.

4. Raus aus dem Alltagstrott

Für nervige Alltagsangelegenheiten wie Einkaufen und Hausarbeit können mit dem Partner zusammen, aber an festen Terminen erledigt werden. So bleibt genug freie Zeit für schönere Erlebnisse. Auch sollte nicht dauernd am Partner herumgenörgelt werden. Beziehungsprobleme können konzentriert ausdiskutiert werden, aber es sollte auf jeden Fall vermieden werden, dass der Partner nur noch negative Dinge mit einem verbindet.

5. Job oder Beziehung?

Jeder wird Verständnis dafür haben, wenn auf der Arbeit mal mehr zu tun ist. Jedoch sollte die Beziehung nicht darunter leiden! Wenn es gar nicht anders geht, vereinbart Termine zum gemeinsamen Mittagessen, für freie Wochenenden und Kinobesuche.

Wenn die Beziehung schlecht läuft, ist man auch auf der Arbeit mit seinen Gedanken woanders und kann nicht mehr die geforderten Leistungen erbringen.

6. zu Problemen stehen

Langeweile stellt sich auch oft als Abwehrmechanismus ein. Um Problemen aus dem Weg zu gehen, wird Sprachlosigkeit und mangelndes Engagement als Langeweile abgestempelt. Traut euch über eure Probleme zu sprechen, auch wenn es schwer fällt, den ersten Schritt zu tun - langfristig können nur alle davon profitieren!

7. Kompromisse machen

Wer ständig nur seine Meinung und seine Vorlieben durchsetzen will, wird in einer Partnerschaft nicht weit kommen. Es lohnt sich Kompromisse einzugehen und auf die Wünsche des Partners zu achten, um langfristig von einander zu profitieren.

Über bestimmte Nachteile am Partner kann man garantiert hinwegsehen, wenn sie durch gewisse Vorzüge wieder ausgeglichen werden, jedoch solltet ihr die Notbremse ziehen, bevor ihr komplett unglücklich werdet.

8. Trennung oder um die Beziehung kämpfen?

Grundsätzlich ist es natürlich leichter sich zu trennen, wenn man erst seit einer kurzen Zeit zusammen ist, als wenn man schon seit mehreren Jahren ein Paar ist. Versucht, dem Grund für die Langeweile auf die Schliche zu kommen und werft eure gemeinsam verbrachte Zeit nicht leichtfertig weg, nur weil es mal kriselt.

Oft hilft es schon, neu auf den Partner zuzugehen und ihm mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Auch die Möglichkeit sich von außen von einem Therapeuten Rat zu holen, sollte nicht mit einer Handbewegung abgetan werden, da sich hier durchaus hilfreiche Tipps bieten.