5 Gründe, warum Haferflocken absolute Superstars sind
Die Heimgourmet-Redaktion,
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Sie versorgen uns mit Energie
Wusstet ihr, dass Hafer aus ernährungsphysiologischer Sicht von allen Getreidesorten die wertvollste ist? Dank der hohen Anteile an Eiweiß, Ballaststoffen, Vitamin B und E, versorgen sie uns so richtig schön mit Energie und lassen uns wunderbar in den Tag starten.
Doch sie müssen nicht zwangsläufig zum Frühstück genossen werden, auch als Nachmittagssnack eignen sie sich wunderbar und schenken uns neue Energie, damit wir schnell wieder aus dem Nachmittagstief herauskommen.
