Gesund und fit im Büro
Die Heimgourmet-Redaktion,
Gesunde Snacks - der Energieboost für zwischendurch!
Kleine Zwischenmahlzeiten helfen gegen Ermüdungserscheinungen. Ein Snack vormittags, einer nachmittags sollten jedoch reichen. Ideal ist ein gesunder Müsliriegel, Obst oder Rohkost. Avocados, Möhren oder Gurken sind schnell geschnitten und lassen sich in einer Tupperdose gut transportieren.
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