Warum wir mehr Hafermilch trinken sollten
Die Heimgourmet-Redaktion,
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Warum Hafermlich?
Hafermilch ist wahrlich ein Power-Getränk. Sie ist vegan, laktoserei und zudem auch nahrhafter als Soja- und Reismilch. Sie hilft, die Verdauung zu regulieren und hält durch eine hohe Menge an Ballaststoffen lange satt. Zudem hilft sie auch, den Cholesterinspiegel zu senken. Für alle, die eine Laktoseunverträglich haben, ist sie ein gesunder Ersatz!
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HAFERMILCH selber machen geht ganz einfach und schnell! Tipp: aus der übrig gebliebenen Hafermasse kann man ein wunderbar nahrhaftes Frühstück zaubern oder sie ganz einfach verbacken ;)