Eine KALZIUMREICHE Ernährung ganz OHNE MILCHPRODUKTE
Die Heimgourmet-Redaktion,
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Mineralwasser
Trinke den Tag über immer wieder ausreichend Wasser und wechsele dabei öfter den Wassertyp, nimm ab und zu den mit dem höchsten Calcium- und Magnesiumgehalt. Letzteres hilft auch gegen Müdigkeit und Stress.
