5 Rezepte für Chia-Samen - so schmeckt das Superfood wirklich super!

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Chia Marmelade

Auch Marmelade kannst du mit Chiasamen machen. Nimm eine Handvoll der ausgewählten Früchte oder Beeren, zerkleinere und püriere sie. Mische dann 2 EL Chiasamen unter das Fruchtpüree und gib als Süßungsmittel Honig oder Vanilleextrakt hinzu. Fülle die Chia Marmelade dann in ein Glas und stelle es in den Kühlschrank. 

Achtung: Das Glas nicht ganz voll machen, da die Chia-Samen in dem Fruchtpüree noch quellen werden.