Warum wir häufiger Kamillentee trinken sollten

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Schlafstörungen und stress

Eine Tasse Kamillentee kann uns dabei helfen, uns zu entspannen und abends besser einzuschlafen. Forscher gehen davon aus, dass die Wirkstoffe des Tees ähnlich wirken wie Benzidiazepine, ein verschreibungspfllichtiges Medikament.