Goldene Milch: So bekämpft Ihr mit Kurkuma Gelenkschmerzen

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Zutaten

Für die Kurkumapaste

• ¼ Tasse Kurkumapuder
• ½ EL Zimt
• ½ Tasse Wasser

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Topf geben und unter Rühren zum Kochen bringen.  So lange kochen, bis die Paste eine cremige Konsistenz erhält. Von der Platte nehmen, abkühlen lassen und in den Kühlschrank stellen.