Sodbrennen:  Diese Lebensmittel helfen gegen das Brennen und wirken vorbeugend

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Erbsen

Es gilt: Je fettreicher und üppiger eine Mahlzeit ist, desto schlechter ist sie für den Magen und desto wahrscheinlicher ist, dass er sich mittels Sodbrennen bemerkbar macht. Wenn ihr euch aber an Salate oder aber grünes gekochtes oder gedünstetes Gemüse wie beispielsweise Erbsen oder Spinat haltet, wird euer Magen euch in Ruhe lassen.