Schlafmangel: Was alles mit Eurem KÖRPER passiert!
Die Heimgourmet-Redaktion,
Unreine Haut
Oh ja, auch äußerlich gibt es Auswirkungen des Schlafmangels! Denn es heißt nicht umsonst "Schönheitsschlaf". Allerdings gibt es noch nicht ganz so viele Studien über den Zusammanhang von Schlaf und Haut, doch feststeht, dass ein Schlafmangel die Haut schneller altern lässt. Auch bereits bestehende Hautprobleme wie Schuppenflechte können durch einen Schlafmangel sogar noch verschlimmert werden. Und von Augenringen brauchen wie gar nicht erst zu sprechen, die gibt's sowieso (leider) immer gratis mit dazu!
