50 natürliche Waffen gegen BAUCHFETT
Die Heimgourmet-Redaktion,
Fisch
Fisch ist eine wunderbare Proteinquelle und dabei sehr kalorienarm. Versucht mindestens zwei mal wöchentlich Fisch zu essen und achtet dabei auf die Herkunft und die Fütterung des Fisches, damit die positiven Effekte auch erhalten bleiben.
