4 Zeichen, dass ihr nicht genug Wasser trinkt

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Ihr habt Hunger, obwohl ihr erst vor kurzem gegessen habt

Unser Körper ist zwar eindeutig intelligent und ein Wunder der Natur, allerdings besitzt er nicht die Fähigkeit, zwischen Hunger und Durst zu unterscheiden. Wenn euer Magen also anfängt zu grummeln, versucht es erst einmal mit einem großen Glas Wasser. Dieses füllt den Magen und versorgt euch mit neuer Energie, und vielleicht war es auch genau das, was euer Körper brauchte und nicht der leckere Snack, der euch schon im Kopf herumschwirrte.