Fit in den Frühling: 10 leichte Getränke zum Abnehmen!

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Blaubeer-Smoothie

Ein Smoothie aus Blaubeeren und Haferflocken füllt den Magen und stellt ein vollständiges Frühstück dar, das euch bis zum Mittagessen satt hält. 

Gebt dazu 100 g Moosbeeren, 100 g Heidelbeeren, 1 Apfel, 1/2 Avocado, den Saft einer Orange und 1 EL Haferflocken in einen Mixer und fertig ist der gesunde Smoothie.