Fit in den Frühling: 10 leichte Getränke zum Abnehmen!
Die Heimgourmet-Redaktion,
Buttermilch
Buttermilch wird am besten direkt morgens, noch vor dem Frühstück getrunken. Sie kurbelt die Produktion des Hormons Leptin an, was den Stoffwechsel reguliert und das Hungergefühl eindämmt.
Buttermilch enthält außerdem einen großen Anteil an wertvollem Eiweiß, das unser Körper für den Muskelaufbau benötigt. Somit bietet sie sich ebenfalls ideal nach dem Sport an.
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Sommerlich-leichter Waldbeer-Buttermilchshake
Fruchtig beerige Erfrischung gefällig? Wir gönnen uns diesen Sommer einen frisch gemixten Waldbeer-Buttermilchshake mit passiertem Waldfruchtaufstrich von Zentis. Zum Wohl!