Weg mit dem Bauchfett! 10 Lebensmittel für einen flachen Bauch
Die Heimgourmet-Redaktion,
3. Mehr vom Bauchfettkiller Kalzium
Kalzium ist vor allem in Milch und Käse enthalten und schafft Abhilfe bei Bauchfett. Magermilch enthält zudem nur 35 kcal pro 100 ml und bietet eine gute Alternative zu Limonade und Co.
Für ein lecekres Sporterlmüsli einfach 30 g kernige Haferflocken, 30 g Crunchy Müsli (zum Beispiel Mandel und Orange), 10 g getrocknete Cranberrys mit 100 ml Magermilch mischen und fertig ist ein perfekter Start in den Tag!
