Gesunde Appetitzügler: 25 wirksame Lebensmittel gegen Heißhunger
Die Heimgourmet-Redaktion,
Magerquark
Milchprodukte und vor allem Quark bringen viele Vorteile mit sich. Sie enthalten viel Eiweiß, was den Hunger in "stand by" setzt. Wer mag, kann dem Quark mit roten Früchten wie Schwarzen Johannisbeeren oder Himbeeren eine süße Note hinzufügen.
