15 Wege, täglich bis zu 500 Kalorien zu sparen!
Die Heimgourmet-Redaktion,
7. Zimt statt Zucker
Egal ob Joghurt, Quark oder Kaffee - lasst den Zucker weg. Wer ohne Süße nicht auskommt, sollte alternative Süßen wie Agavendicksaft oder Stevia ausprobieren. Das spart pro Teelöffel bis zu 24 Kalorien.
Einen Artikel über Alternativen zu Zucker findet ihr hier: Natürlich süß - 8 gesunde Alternativen zu Zucker
