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Schweiß-Alarm! 10 Tipps gegen peinliches Müffeln

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HeimGourmet

7. Auf die Ernährung achten

Gegen Schweißattacken kann man sich mit der richtigen Ernährung schützen. Gerade im Sommer ist die richtige Ernährung von hoher Wichtigkeit. Beispielsweise sollten extrem scharfe und gewürzte Gerichte vermieden werden. Besser eignen sich leichte und kühlende Lebensmittel wie Obst und Gemüse.

Leichte Küche: 20 Gerichte unter 300 Kalorien