Abnehm-Wahn: Warum Diäten mehr schaden als nutzen
Die Heimgourmet-Redaktion,
Man geht weniger aus
Wer auf Diät ist, tut sich mit der Auswahl in Restaurants oft schwer und sagt Essenseinladungen von Freunden somit öfter ab. Auch die Entscheidung auf eine Party zu gehen, macht man häufig vom angebotenen Buffet abhängig - entweder Rohkostdips oder Pizza. Aber mal ehrlich: auf Dauer ist das doch nicht das Wahre!
Hier sind 10 Rezeptideen für einen Apero mit weniger als 100 Kalorien.
