Erwischt! 10 heimliche Dickmacher

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6. Nachmittags-Snacks

Am Nachmittag geraten wir häufig in ein Leistungstief und greifen schnell zu Schokolade und Co., um unseren Körper mit neuer Energie zu versorgen. Leider hilft Süßes nur kurz und belastet das Kalorienkonto extrem. Besser sind gesunde Alternativen wie Obst oder eine Scheibe Knäckebrot.

Dieser Artikel bietet noch mehr kalorienarme Snacks: 10 Mittel gegen den kleinen Hunger ohne Reue!