Fake News in der Ernährung: 18 Mythen die ihr nicht glauben solltet
Die Heimgourmet-Redaktion,
© Thinkstock
Wer viel Wasser trinkt, zügelt seinen Appetit und nimmt ab
Zu viel Wasser zu trinken ist mindestens genauso schlimm wie zu wenig zu trinken. Eine Erhöhung des Wasserkonsums kann zu einer Verdünnung der Elektrolyte im Blut führen (in erster Linie Natrium und Kalium), die eine primäre Funktion beim Ausgleich der Flüssigkeiten innerhalb und außerhalb der Zellen haben.
Weitere Artikel hier!
Diese Lebensmittel können bei...
Diese Lebensmittel gehören auf keinen...
Achtung: Diese Lebensmittel machen...
Tricks & Tipps vom Profikoch?
Du siehst gerade: Knackig und frisch: so kocht ihr grünes Gemüse richtig!
Knackig und frisch: so kocht ihr grünes Gemüse richtig!
In diesem Video zeigen wir euch, wie grünes Gemüse auch nach dem Kochen noch knackig und frisch ist!