Fake News in der Ernährung: 18 Mythen die ihr nicht glauben solltet

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Pasta essen macht dick

Es gibt eigentlich keine Lebensmittel, die euch per se dick machen. Dies hängt vielmehr von den Mengen, den Zeiten, an denen wir essen, und vor allem von der allgemeinen Zusammensetzung deurer Ernährung ab. Kohlenhydrate, die sich unter anderem in Pasta wiederfinden, sind in der Tat für das Funktionieren unseres Stoffwechsels unerlässlich.