Vitamin C unterstützt nicht nur unsere Abwehrkräfte, es kurbelt auch unseren Stoffwechsel so richtig an. In Verbindung mit sekundären Pflanzenstoffen und anderen Vitaminen boostet es unsere Fettverbrennung und hilft somit beim Abnehmen.
Smoothies eignen sich besonders gut zum Frühstück, da die Kombination aus Obst und Gemüse lange satt hält und uns mit Ballaststoffen versorgt. So erliegen wir nicht mehr so schnell Heißhungerattacken und unser Blutzuckerspiegel bleibt konstant.
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