"Batch cooking": So kannst Du für eine ganze Woche vorkochen

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Nimm dir Zeit zum Kochen

Da Du die restliche Zeit deine Ruhe hast, solltest Du dir für das eine Mal in der Woche genügend Zeit nehmen und alles sorgfältig vor- und zubereiten. Ungefähr zwei Stunden wirst Du brauchen, um alles zu schnippeln, kochen und einzupacken. Mit Ehemann und Familie macht das Kochen noch mehr Spaß und die Aufgaben können untereinander aufgeteilt werden.