30 Lebensmittel, die die Leber reinigen und den Körper entgiften
Die Heimgourmet-Redaktion,
Leinsamen
Leinsamen enthalten große Mengen an Omega-3, welches entzündungshemmend wirkt und den Blutfettanteil senken kann.
Damit die kleinen Samen leichter verdaut werden können, ist es am besten, sie gemahlen zu verzehren.
