Goldene Milch: So bekämpft Ihr mit Kurkuma Gelenkschmerzen

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Ein natürliches Hausmittel

Bei Gelenkschmerzen wird in der Ayurvedischen Medizin häufig die sogenannte goldene Milch verschrieben. Dieses Getränk, das Entzündungen hemmen und unsere Gelenke schmieren soll, besteht vorwiegend aus Milch (oder Mandel- beziehungsweise Hafermilch) und einer Kurkumapaste. Um seine Beschwerden loszuwerden, sollte man diese nach ayurvedischer Tradition 40 Tage lang trinken. 

Aber nicht nur gegen Gelenkschmerzen soll das Getränk helfen, auch bei Halsschmerzen, Kopfschmerzen oder Unterleibkrämpfen kann die goldene Milch zum Einsatz kommen. Zudem hilft das Getränk der Leber bei der Entgiftung und entlastet unseren Verdauungstrakt.