10 atemberaubende Smoothie Bowls für ein gesundes, fruchtiges Frühstück
Die Heimgourmet-Redaktion,
©cleanfoodcrush
Chia-Smoothie-Bowl mit Früchten
Diese fruchtig-frische Bowl ist nicht nur lecker, sondern durch die Chia-Samen auch besonders gesund und ein wichtiger Energielieferant! Wie ihr die Bowl selbermacht, erfahrt ihr hier.
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SUPER-SMOOTHIE-BOWL mit Manukahonig und Spirulina
Lust auf ein richtiges POWER-Frühstück? Wir haben eine SUPER-SMOOTHIE-BOWL mit Manukahonig und Spirulina für euch gezaubert!
Dafür braucht ihr:
- 2 reife Bananen
- 1 EL Erdnussbutter
- 1 TL Zimt
- 1/2 TL Spirulina
- 1 TL Manukahonig
- 1 TL Kokosöl
- 15cl Mandelmilch
Gebt alles in einen Blender und mixt es 2 Minuten lang auf höchster Stufe. Super-Lecker mit Beeren und Kokossplittern aber beim Garnieren sind eurer Phantasie keine Grenzen gesetzt!
Viel Spaß und viel Energie!