5 Tipps gegen lästiges SCHNARCHEN
Die Heimgourmet-Redaktion,
Keine Schlafmittel
Auch wenn es im ersten Moment vielleicht nicht logisch klingen mag, weil Schlafmittel ja da sind, eben damit wir erholsamer schlafen: Bestimmte Medikamente sind Schnarchverstärker! Sie entspannen die Zungenmuskulatur beim Schlafen, sodass sich Zunge und Zäpfchen beim Schlafen stärker mit bewegen und somit noch mehr Geräusche erzeugen.
