Schluss mit dem Blähbauch - Das hilft gegen zu viel Luft im Bauch Die Heimgourmet-Redaktion, 23/06/2016 HeimGourmet 83 geteilt Auf Facebook teilen Auf Twitter teilen Pinnen Share on WhatsApp Auf Google+ teilen 6/12 Zurück Weiter Tipp 1 Führe ein Ernährungstagebuch. So kannst Du herausfinden, welche Lebensmittel du gut verträgst und welche nicht.