Ohne Diät: 20 Essgewohnheiten schlanker Frauen Die Heimgourmet-Redaktion, 10/11/2015 HeimGourmet 242 geteilt Auf Facebook teilen Auf Twitter teilen Pinnen Share on WhatsApp Auf Google+ teilen 19/21 Zurück Weiter Sie verzichten auf zu viel Fleisch Fleisch istjedoch auch nicht vollkommen verboten. Mageres Fleisch wie Pute oder Hühnchen steht einmal pro Woche auf dem Speiseplan.