Ohne Diät: 20 Essgewohnheiten schlanker Frauen
Die Heimgourmet-Redaktion,
Sie bleiben aktiv
Körperliche Aktivität heißt nicht, einen Marathon zu laufen. Treppe statt Aufzug, Fahrrad statt Auto, Laufen statt Tram, all diese Aktivitäten verbrennen Kalorien und bringen den Stoffwechseln in Aktion.
