Ohne Diät: 20 Essgewohnheiten schlanker Frauen Die Heimgourmet-Redaktion, 10/11/2015 HeimGourmet 242 geteilt Auf Facebook teilen Auf Twitter teilen Pinnen Share on WhatsApp Auf Google+ teilen 15/21 Zurück Weiter Brot ist nicht ihr Feind Wenn der große Hunger sich ankündigt und er nicht in eine Fressattacke ausarten soll, dann hilft Vollkornbrot. Dieses beruhigt den Magen und hält satt.