Ohne Diät: 20 Essgewohnheiten schlanker Frauen Die Heimgourmet-Redaktion, 10/11/2015 HeimGourmet 242 geteilt Auf Facebook teilen Auf Twitter teilen Pinnen Share on WhatsApp Auf Google+ teilen 10/21 Zurück Weiter Fisch steht öfter auf dem Speiseplan Fisch steht mindestens einmal die Woche auf dem Speiseplan. Egal ob gedünstet oder roh, Fisch ist reich an gesunden Omega-3-Fettsäuren und schmeckt immer.