Weg mit dem Bauchfett! 10 Lebensmittel für einen flachen Bauch
Die Heimgourmet-Redaktion,
8. Öfter mal 'ne Suppe löffeln
Wer vor dem Hauptgericht eine heiße Suppe schlürft, befriedigt das erste Heißhungergefühl und die anschließende Portion wird bis um die Hälfte reduziert. Die Zubereitung einer leichten Gemüsesuppe ist ganz einfach: Dazu unaufgetautes Suppengemüse (natur) in etwas gesalzenem Wasser oder in einer Gemüsebrühe kochen und mit frischen Kräutern würzen.
Ein weiteres Rezept für eine schöne Gemüsesuppe findet ihr hier:
