Abnehm-Wahn: Warum Diäten mehr schaden als nutzen
Die Heimgourmet-Redaktion,
Unsere Hüften freuen sich - unsere Geschmacksnerven leider nicht
Wer sich für eine Diät entscheidet, kann sich auch gleichzeitig für eine lange Zeit von Zucker und Fetten verabschieden. Jedoch sollte daran gedacht werden, dass gerade diese zwei Nahrungsbestandteile unsere Energielieferanten sind, ohne die wir schnell schlappmachen. Zudem hat Zucker einen direkten Einfluss auf die Stimmung.
